横浜駅東口より徒歩4分。

 

完全予約制のオステオパシー治療院「Osteopathic pain management center」です。

 

 

姿勢は見た目の印象も気になります。

見た目は気にしないから…と言ってばかりはいられない理由があるのが猫背です。

 

普段の体調不良の原因が姿勢にあるかもしれません。

 

 

 

① バランス能力の低下

 

猫背の多くの方は、バランスを保つ能力が低下してきます。

背が丸くなると体幹上半身の重心の位置が変わり、バランスを取るために頭部が前方へ突出する姿勢制御をすることが多くなります。

この姿勢でバランスを取ると、下半身に常に緊張が入るようになってしまうのです。

 

これにより、全身の筋肉が本来の力を発揮できなくなり、筋肉が弱っていくと言われます。

 

筋肉が弱くなると姿勢を保持する力も弱くなり、結果としてバランス能力も低下していく言われます。

 

 

②肺の機能低下

 

猫背になると、胸や肋骨が丸くなった状態になります。

背骨を反らす機能が弱くなると、身体が酸素を十分に取り込めなくなります。

結果、呼吸が難しくなり、息苦しくなりやすい状態に…。

 

酸素は筋肉を動かすために必要不可欠なものです。

酸素を十分に取り込めなければ筋肉の働きも悪くなります。

 

 

③ 圧迫骨折のリスク

 

猫背になると背骨が前に倒れる状態となります。

さらに背中が丸くなり続けると重みに耐えきれなくなり、背骨が潰れて、圧迫骨折になります。

 

ひどくなれば、歩くだけでなく、前かがみになるだけで背骨が潰れてしまい、いわゆる「いつの間にか骨折」と呼ばれるものとなります。

 

 

④誤嚥（ごえん）リスク

 

猫背になると、視界が下がるため、前を見ようと自然とあごが上がります。

 

人は食べ物が通る食道と、空気が通る気管が喉にあり、普段は食べ物が気道に入らないようにコントロールされています。

しかし、あごが上がると気道が広がり、誤って気道に食べ物が入ってしまう、誤嚥（ごえん）がおこります。

 

この誤嚥が誤嚥性肺炎という危険な病気につながります。

 

 

姿勢が悪くなるだけではない猫背。

 

猫背が引き起こす様々なトラブルを知ることで、これからのトラブルを回避することもできます。

 

気になることがあれば、一度ご相談ください。

 

 

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【インフォメーション】

 

 

 

 

 

Osteopathic pain management center

 

（オステオパシック　ペイン　マネジメント　センター）

 

 

 

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電話番号 070-3345-3322

 

 

 

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