横浜駅東口より徒歩4分。

完全予約制のオステオパシー治療院「Osteopathic pain management center」です。

今回は残りの原因についてお伝えしていきたいと思います。

②目を使う時の環境

例えば、パソコン業務をする環境ですが、乾燥した部屋や、エアコンの風が当たっていませんか？　

パソコン作業はまばたきが減りやすく、目が乾燥して眼精疲労の原因になります。

他には、パソコン画面に照明が映り込んだり、寝る前に薄暗い寝室で明るいスマートフォンの画面から感じる光の刺激も目を疲労させます。

パソコンだけではなく、強い紫外線も眼精疲労を引き起こす原因の一つになります。

ハウスダストやたばこの煙が眼精疲労の原因になることもあります。

③ストレス

私たちは精神的なストレスを抱えると、さまざまな体の働きを担う自律神経が乱されてしまいます。

この乱れにより涙の量やまばたきが減ります。

他にも筋肉が緊張したり、血流が滞ったりして、それが眼精疲労につながることがあります。

④目や体の病気

近視や乱視、老眼など目のピントを合わせるために目の周りの筋肉が緊張して眼精疲労を引き起こします。

眼球の表面が乾燥するドライアイや、緑内障や白内障など目の病気が原因になる時も…。

目とは関係ない体の病気では脳神経疾患、高血圧や低血圧、糖尿病、自律神経失調症などでも眼精疲労の症状が出ることがあります

⑤眼鏡やコンタクトレンズが合っていない

長い間同じ眼鏡やコンタクトレンズを使っているといつの間にか視力と合わなくなっていることもあります。

見えづらさを調整するために目が疲れてしまいます。

他にはよく見ようと首が前に出て姿勢が悪くなり、首や肩がこってしまい、眼精疲労につながります。

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【インフォメーション】

Osteopathic pain management center

（オステオパシック　ペイン　マネジメント　センター）

住所 神奈川県横浜市西区高島2−5−14

　　　リバース横浜501

電話番号 070-3345-3322

診療時間

平日 9：30〜13：30　15：00〜20：00

土曜日9：30〜19：00

休診日

日曜日、祝日、木曜日の午後

駐車場 なし

お支払い方法

現金

クレジット可（VISA/ MASTER/ AMEX/ DINERS JCB）